健身的意思

健身

jiàn shēn

词语解释

使身体健康:健身操ㄧ健身房ㄧ饭后散步也是一种健身活动。

[gymnastic;improve the health] 一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力

分词解释

散步:

随意闲行。

健身房:

专门为体育锻炼而建筑或装备的屋子。

健身操:

一种徒手或用器械的体操运动,以增强力量、柔韧性、耐力,提高协调身体各部分的机能,达到健身目的。

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